Копието е спорт в леката атлетика. Този спорт чрез хвърляне на дълга пръчка, оформена като копие, има остър ъгъл в края с пълна техника и сила от позиция за достигане на голямо разстояние (Максимум).
Хвърлянето на копие се състои от две думи, а именно хвърляне и копие. Хвърли, което означава опит за изхвърляне, а копието е заострена пръчка, която се изхвърля.
Определението за хвърляне на копие е непълно, ако няма известна история или история на развитието на копието като спорт.
История на Хвърлянето на копие
Спортът с хвърляне на копие не е автентично известен, но този спорт се развива от древна Гърция.
Древният копие е бил използван за лов в примитивни времена, тежки копия за война по целия свят и копието от средновековието през вековете, докато копието е създадено за състезанието, което е днес.
Тази дейност по хвърляне на копие започва да се развива в спорт, когато хората навлизат в периода на земеделие и отглеждане на добитък, оставяйки номадската ера, където ловът по това време се превръща в навик.
Хвърлянето на копие е част от атлетическите спортове от 1908 г. и през 1932 г. има състезание по хвърляне на копие за жени на олимпийски игри.
Оборудване и консумативи за хвърляне на копие
1. Размерът на хвърлянето на копие
Съществуват различни размери хвърляне на копие, които се използват както от мъже, така и от жени, но и двете трябва да отговарят на установените международни стандарти.
Обикновено за мъж атлет копието използва дължина от 2,60 метра до 2,70 метра с тегло 800 грама.
Докато при жените, хвърлящи копие, атлетите обикновено използват размера на копието с дължина от 2,20 метра до 2,30 метра и тегло 600 грама.
2. Инструментът за хвърляне на копие
Инструментът, който обикновено се използва при хвърлянето на копие, е копието, прах за ръце за поддържане на ръцете сухи, не винаги мокри.
Копието, използвано в състезания, има специални характеристики. Защото има 3 специални части, а именно пръчка от лек метал, копие от метал и остър връх. След това въжето се увива около копието като играч.
- Поле за хвърляне на копие
Има няколко специални размера за спортно игрище за хвърляне на копие, включително следните:
- Първата линия или писта с дължина на коловоза поне 30 метра или максимум 36,5 метра и тази линия има ширина 4 метра.
- Зоната за хвърляне на копието след бягане в стартовата писта. От централната ос до ъгъла на дъгата, образуваният ъгъл е 30 градуса. Този ъгъл е индикация за дясната и лявата външна граница на секторната зона.
- Разстоянието между точка А / точка на терена за хвърляне е само на 8 метра от ръба на дъгата, което е финалната линия, която не може да бъде пресечена от състезателя при хвърляне.
- Секторът за хвърляне е конус с ъгъл, който е определен в областта на ъгъла и дължината на това поле за кацане е с минимален размер от 100 метра.
Правила за играта на хвърляне на копие
За международни състезания като Олимпийските игри цялото оборудване за състезанието е подготвено от организационния комитет.
Така че, между една част от оборудването качеството е същото. Участниците или спортистите обаче могат също да носят собствено копие, стига да е в съответствие с разпоредбите и критериите, определени от организационния комитет.
Ето някои правила, които трябва да се имат предвид при хвърлянето на копието, включително:
- Копието, което държите, трябва да е на мястото на дръжката на копието.
- Хвърлянето е валидно, ако копието трябва да залепи или надраска земята в сектора на хвърлянето.
- Хвърлянето е невалидно, когато кракът на хвърлящия докосне кривата на хвърлянето или линия на 1,5 метра или пред дъгата на хвърлянето.
- При едно хвърляне хвърлящият не трябва да се завърта напълно, така че гърбът на хвърлящия да е обърнат към извивката на хвърлянето.
- Хвърлянето трябва да е през рамото.
- Разрешеният брой хвърляния е същият като хвърлянията на хвърляния и диска.
Всички състезатели ще се състезават за най-далечното разстояние от хвърленото копие и всеки състезател ще има само 1 шанс да хвърли копието.
Стил - Стилът на хвърляне на копие
А. финландски стил
Стилът, който беше представен за първи път от състезателя от Финландия, има няколко начина да го направи. Следното включва:
- Първо, поставете палеца и средния си пръст, хващайки дръжката на копието отзад.
- След това показалецът се изправя в копието, а останалите пръсти хващат само разхлабения захват на предното копие.
Този финландски стил е много лесен за практикуване на начинаещи играчи. Тъй като балансът на копието се поддържа по-скоро от показалеца в право положение и безименния пръст и малкия пръст в свободно положение за хващане.
Б. Американски стил
Този стил е представен за първи път от един от състезателите по хвърляне на копие от Америка.
С течение на времето този стил се използва и адаптира от атлети, хвърлящи копие по целия свят.
Ето няколко начина да направите този стил:
- Първо, положението на пръстите, когато държите копието, а именно показалеца и палеца на захвата на копието на гърба на каишката.
- След това три други пръста хванаха хватката хлабаво. Това е за поддържане на баланса на копието, когато то се изпълнява и когато е на път да направи старта.
В. Стик на скоба или клещи
Тази сила на закопчалки или клещи най-често се използва от метачите за копие, за да държат копието, когато правят първото хвърляне.
Как да направите тази сила на затягане, а именно:
- Първо, поставете показалеца и средния пръст, притискайки хватката на гърба на копието.
- След това палецът, безименният и показалецът хванат свободно копието върху останалата част от хвата.
Този стил на клещи или клещи е много лесен за начинаещи играчи на копие.
Атлетика по хвърляне на копие
Javelin е част от лека атлетика от 1908 г. и е регистриран в IAAF (Международна федерация по лека атлетика).
Това състезание винаги е съществувало на Олимпийските игри, откакто се състезава за първи път на съвременните Олимпийски игри. С течение на времето техниката и рекордът за този мач с копие също се подобриха.
Спортистът, който е шампион, се казва Ян ezelezný, който може да хвърли копие до 98,48 метра през 1996 г. и е успял да спечели златни медали на Олимпийските игри през 1992, 1996 и 2000.
След това, следван от Йоханес Фетер, който стана състезател номер 2 с хвърляне на 94,44 метра през 2017 г. За третия състезател на име Томас Ролер с хвърляне на копие до 93,90 метра.
Така че трите имена на тези спортисти се превърнаха в легенди в света на хвърлянето на копие.
Неща, които трябва да търсите в Хвърлянето на копие
Ето някои важни неща, които трябва да имате предвид при хвърлянето на копие, включително:
- Задържа копието по пътя на ръката
- Удължете последната стъпка и леко огънете десния крак
- Бягайте направо, докато правите старта
- Носете тежест върху задните крайници
- Изберете между горната и долната част на тялото (лявото рамо е затворено)
- Изправете хвърлящата си ръка и хвърлете дланта си нагоре
- Вземете левия си крак далеч напред и ноктите
- Сгънете тялото си в позиция за хвърляне и повдигнете лактите нагоре, когато ще хвърляте.
Освен това има и редица неща, които трябва да избягвате при хвърлянето на копие, включително:
- Хващане на копието с пълен юмрук (хващане)
- Скочете на последната стъпка
- Изпълнете две или повече кръстосани стъпки
- Довеждайки двете си рамене с лице напред
- Хълбоците са свити, така че тялото се навежда напред
- Огъва вашата хвърляща ръка, когато започнете да я хвърляте
- Поставяне на предния крак на земята твърде далеч вляво
- Хвърлете наоколо през дясната страна на тялото.
Това е обяснението относно хвърлянето на копие от гледна точка на история, правила и основни техники, които могат да бъдат изпълнени. Може да е полезно!
