Със сигурност често виждате реклами за мляко по телевизията, които често споменават първите 1000 дни?
Младите майки, особено след като току-що са родили първото си дете, наистина трябва да знаят за първите 1000 дни, които са от решаващо значение за детския растеж и развитие. Едно от нещата, които е важно да се отбележат през първите 1000 дни, е осигуряването на адекватно хранене, така че децата да не изпитват закъснение (ненужно нисък ръст) и пречки за развитието.
През първите 6 месеца след раждането хранителните вещества и минералите, от които се нуждае бебето, могат да бъдат попълнени от кърмата (ASI).
Не само храненето, майчиното мляко осигурява и имунитет за бебетата, тъй като съдържа имуноглобулини, които са протеини, които могат да отблъснат микробите, и ензими, които могат да увредят зародишните компоненти. Затова кърмата е идеална храна за бебета. За съжаление, според резултатите от основните здравни изследвания (Riskesdas) през 2010 г., само 15,3% от бебетата са били кърмени изключително за 6 месеца.
В сравнение с адаптираното мляко, изследванията показват, че бебетата, които са изключително кърмени, имат по-добър растеж. Освен това рискът от развитие на некротизиращ ентероколит също е по-нисък при кърмачета, които получават изключително кърмене. Некротизиращият ентероколит е възпалително състояние на червата, което обикновено се причинява от това, че червата на бебето не са подготвени да приемат определени хранителни съставки. Обикновено този некротизиращ ентероколит се среща при недоносени бебета, които получават адаптирано мляко, въпреки че може да се появи и при тези, които получават кърма. Некротизиращият ентероколит има лошо въздействие върху бебетата, защото може да попречи на растежа и развитието и дори смъртта поради инфекция от чревни бактерии в кръвния поток.
Ако бебето не изпитва достатъчен растеж, когато получава изключително кърмене, това не означава, че липсва храненето, съдържащо се в кърмата. Проблемът, който често възниква, е неправилното кърмене. Кърмата се дава, когато бебето покаже първите признаци, че е гладно, което включва бебето да отвори уста, да намери източник на мляко и да сложи ръце в устата си. Плачът не е ранен признак, че бебето е гладно. Повечето новородени майки дават кърма, когато бебето плаче. Това, което е правилно да се направи, когато бебето вече плаче от глад, е не да се дава веднага кърма, а първо да се успокои, докато бебето се върне, за да покаже първоначалните признаци, че е гладно. Точно тогава кърмата трябва да се даде веднага. Една от целите на това действие е бебето да не се задави, когато пие, когато не е спокойно.
В допълнение към неподходящото време за даване, методът на даване влияе и върху адекватността на кърмата, получена от бебето. Когато кърмят, много майки не обръщат внимание на позицията, така че бебето не винаги получава достатъчно мляко в едно хранене. Закрепването на майката и бебето трябва да бъде правилно и бебето трябва да суче ефективно, което се показва от силно, бавно и дълбоко засмукване с достатъчно забавяне между засмукването.
Прочетете също: Смята се, че 5 растения унищожават вируса на ХИВ (Последни изследвания)Продължителността на адекватното кърмене е около 10-30 минути. Бебетата, които са кърмени, имат достатъчно количество уриниране 6‒8 пъти на ден. Вашето бебе ще напълнее, когато получите достатъчно мляко. Има обаче нормален процес, който се появява при бебета под формата на загуба на тегло през първата седмица, когато бебето започва да се адаптира към околната среда извън утробата. Докато загубата на тегло на бебето през първата седмица не надвишава 7% от теглото при раждане и бебето се връща към теглото си при раждане след 2 седмици, това означава, че бебето няма проблеми с кърменето.
Повечето бебета могат да седят с изправени глави, да имат координация на очите, ръцете и устата, за да получават храна, и са в състояние да поглъщат твърда храна до 4-6 месечна възраст. Препоръките на Европейското общество за детска гастрохепатология и хранене (ESPGHAN) позволяват на бебетата да получават допълващи храни (допълващи храни) на 17-седмична или 4-месечна възраст. Оказва се обаче, че в развиващите се страни като света липсва качеството на допълващите храни, а хигиената е лоша, така че ранното осигуряване на допълващи храни всъщност води до неадекватен растеж, дори до загуба на тегло. Световна здравна организацияСлед това (СЗО) проведе проучване и установи, че изключителното кърмене (без допълнително хранене) в продължение на 6 месеца не води до забавяне на растежа. Следователно, СЗО препоръчва да се дават допълнителни храни, когато бебето е на 6 месеца, но не повече от това, тъй като на възраст> 6 месеца, само кърмата не е в състояние да задоволи хранителните и минерални нужди на бебето.
Количеството енергия, което трябва да бъде изпълнено от кърмата и твърдите вещества според възрастта
СЗО установява 4 изисквания за осигуряване на допълващи храни.
Първото е да бъдете навреме; MPASI трябва да се дава, когато нуждите на бебето не могат да бъдат задоволени само с кърма. Твърдите храни трябва да се въвеждат на 6‒9 месечна възраст, за да се намали рискът от развитие на проблеми с храненето при малки деца. Освен това забавянето на приема на твърда храна е свързано и с появата на симптоми на алергия на 5-годишна възраст. Консистенцията на допълващите храни започва с прахообразна храна като фина каша на 6-месечна възраст, последвана от семейни ястия с кашава текстура като ориз в екип на 12 месеца. Освен това, след навършване на 1 година, детето може да започне да яде храни, които се ядат от други членове на семейството.
Прочетете също: Как смартфонът влияе върху работата на мозъка ви?
Второто е, че енергията, храненето и минералното съдържание в допълващите храни могат да задоволят нуждите на бебетата според възрастта. Това второ изискване може да бъде изпълнено чрез използване на обогатени храни според възрастта на бебето, като например детска каша, която се продава на пазара, ако е трудно да се осигури самостоятелно.
Хранителни компоненти, които могат да бъдат осигурени от укрепени твърди вещества
Третият е безопасен; MPASI се приготвя и обработва по чист начин, без нитрати (защото е свързано с нарушено свързване на кислорода с кръвта), както и сол и захар в достатъчни и ограничени количества.
Последното изискване е правилният начин за даване на допълващи храни. Правилният начин на даване включва прилагането на график за хранене, хранене без разсейване и принуда, комбинация от видове храни и използване на време на хранене за укрепване на връзките с бебетата.
Сега, след като знаете как трябва да се дават кърма и допълващи храни, не забравяйте да следите и растежа и развитието. Използвайки Kartu Menuju Sehat (KMS), растежът на бебето трябва да се наблюдава всеки месец до 12-месечна възраст. Освен това детето се проверява за ръст и тегло на всеки 3 месеца до навършване на 3-годишна възраст. Развитието може да се провери чрез наблюдение на способността на бебето или детето да реагира на социални взаимодействия, нагласи и поведение, включително как бебето или детето играе, и способността да изразяват вербален и невербален език.
Тази статия е подадена от автора. Можете също така да направите своя собствена писменост за Saintif, като се присъедините към Saintif общността
Справка:
[1] Световна педиатрична асоциация, 2015 г., Препоръки за базирани на доказателства практики за хранене на кърмачета и малки деца в света за предотвратяване на недохранването , Джакарта.
[2] Admin Zonamama, 2017, Етап на увеличаване на текстурата на бебешки твърди вещества по възраст, [Достъп от //zonamama.com/tentuk-k Увеличение-textur-mpasi-bayi-based- age / на 16 юли 2018 г.].
[3] Анонимен, Какво е некротизиращ ентероколит: причини, симптоми, диагностика и лечение , [Достъп от //www.docdoc.com/id/info/condition/necrotizing-enterocolitis/ на 16 юли 2018 г.].
[4] Wirahmadi, A, 2017 г. Опасни ли са търговските допълнителни храни (MPASI) за бебета? [Достъп от //www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/apakah-makanan-pendamping-asi-mpasi-komersil-berbahaya-buat-bayi на 16 юли 2018 г.].
