Крайният срок е ограничение във времето някой да свърши работа.
Сроковете често се подценяват от някои хора, така че те отлагат работата си.
Това превръща някого в „мъртвец“
Да бъдеш крайно задължителен често се прави от много хора в общността, както студенти, така и работници. Натрупването на задачи, доклади и дейности кара някой да избягва тези неща, като забавя.
Различни причини, поради които да бъдеш deadliner, са разработени от много хора, като например следните:
Почувствайте се по-продуктивни и креативни
Обикновено крайният срок ще работи извънредно, за да завърши работата, когато е определен срокът.
Това е това, което е известно като SKS (система за превишаване на скоростта през нощта)
Проучване, проведено от Harvard Business School, доказа, че някои хора ще се представят най-добре под натиск.
Освен това, deadliner ще инсталира стратегии за това как да завърши работата бързо, така че да се чувства по-креативен.
Повече фокус за работа
Основният приоритет за краен срок е да завърши работата, когато наближава крайния срок.
Според Ричард Бояцис от Харвардското бизнес училище, крайната линия ще се фокусира повече върху изправянето пред един проблем и ще игнорира други проблеми като хранене, пиене и т.н.
Причините по-горе са достатъчни, за да мотивират някого да стане „мъртва линия“.
Оказва се обаче, че това, че сме на борда, е вредно за нашите тела
Задействайте адреналина в тялото
Когато наближим крайния срок, тялото ще реагира.
Тялото ще освободи естествен източник на кофеин - кортизол и други химикали, които увеличават скоростта, с която тялото работи.След това кофеинът се добавя и извън тялото, за да стане тялото по-силно.
Прочетете още: Как разпознавате телата на жертвите на самолетни катастрофи?
С тази добавена сила чувстваме, че анимираният герой на Хълк изведнъж става силен, когато се ядосва.
Този прилив на адреналин е това, което кара повечето хора да се чувстват по-продуктивни
Причиняват различни заболявания
Излишъкът от адреналинови хормони ще причини стрес, който е вреден за организма.Освен това прекомерните надбъбречни хормони също пречат на храносмилателната система.
Според различни изследвания естественият източник на кофеин-кортизол причинява диабет.
Хората, които упражняват повече енергия, често консумират повече захар и въглехидрати
В допълнение, консумацията на стимулиращи лекарства и кофеин също оказва влияние върху увреждането на мозъчните нервни клетки, което води до намаляване на креативността
Намалена мозъчна функция
Сроковете са плашещ призрак за някои хора.
Ще се чувстваме страх да не ни се скара или осмива началството, ако не изпълним заданията си навреме.
Приближавайки крайния срок, мозъкът ни ще реагира на този страх.Амигдалата е частта от мозъка, която реагира на този страх.
Амигдалата, която е разположена от временната страна на мозъка, ще се развие.За разлика от това, фронталната страна на мозъка - която контролира творчеството, мобилността и паметта - ще се свие.
Заключение
Да бъдеш крайно задължителен се смята за положително нещо за някои хора, но тези положителни мисли ще имат отрицателно въздействие в бъдеще. Отрицателното въздействие бавно ще навреди на телата ни. Ако навикът продължи, въздействието ще бъде още по-лошо.
Следователно ние като студенти и работници не винаги трябва да отлагаме.
Тази статия е подадена от автора. Можете също така да направите своя собствена писменост за Saintif, като се присъедините към Saintif общността
Справка
- //www.qerja.com/journal/view/7213-this-what- се случва-върху-тялото-когато-работен-срок /
- //www.psychologytoday.com/intl/blog/counseling-keys/201506/the-dark-side-deadlines
- //bigthink.com/ideafeed/are-deadlines-good-or-bad-for-creativity
