Синдром на самозванци, известен още като Синдром на измамници: Синдром, често срещан от интелигентни хора .
Синдромът на самозванец е психологическо състояние, при което хората с висок успех смятат, че не заслужават постигнатия успех.
Те чувстват, че успехът, който е постигнал, е просто късмет и изпитват постоянна тревога, сякаш един ден той ще се провали, така че хората да знаят, че той е просто „измамник“, който не заслужава всички постижения и успехи.
Този синдром не е включен в категорията на психичните заболявания, но е доста разпространен в обществото и причинява прекомерни тревожни разстройства.
Симптомите на този синдром включват
- Притеснява се лесно
- Неуверен
- Разочарован или депресиран, когато не успее да отговори на собствените си стандарти
- Има тенденция да бъде перфекционист (изисква съвършенство)
Този уникален синдром обикновено се среща при амбициозни хора с доста високи стандарти за успех.
Те обаче чувстват, че постигнатите от тях постижения не се дължат на техните способности, а просто случайно.
Как да се справим със синдрома на измамника
Ето начини за справяне и минимизиране на този синдром.
- Разберете, че нищо не е идеално на този свят
- Споделяйте знания с приятели
- Доверете се на доверени хора / експерти като психолози
Източник: hellosehat
Препоръчано изображение: Resume.io